壞情緒會影響健康嗎

好心情決定人的辦事效率,但生活、學習、工作等壓力的增加,使很多人無法以健康的心理來看待事物.因此,惡劣情緒就這樣產生了.殊不知,惡劣情緒是人健康裡的定時,如果它爆炸了,那麼人的全身心會受到影響.

惡劣的情緒能攪動氣血

惡劣的情緒能攪動氣血,還能使人呼吸加快,造成過度換氣.人體中大量的二氧化碳撥出了,血液中缺少二氧化碳,於是血管產生劇烈反應.這樣,首先會出現皮下發麻、指尖發麻,接著便有可能是心跳加速、身體顫抖、頭暈眼花、頭痛,甚至昏厥.

惡劣情緒還能直接影響內分泌

惡劣情緒還能直接影響內分泌,產生毒素.腦垂體在惡劣情緒下產生的荷爾蒙,沒一個好東西:他們有的使血壓升高,有的使肌肉僵硬,有的使神經痙攣,有的還會影響腎功能,還有的要影響其他內分泌腺的正常工作,繼而產生更多的毒素.

惡劣的情緒產生毒素

惡劣的情緒一動,一些毒素就產生了,它們埋到了我們身體的某個部位,像地雷一樣,隨時都能引爆;而且,每動一次都會種下惡種,第二次就更容易引起更惡劣的情緒.當生氣、著急、窩火等不良情緒等成了一種習慣,人就會終日被恨、怨、惱、怒、煩等惡劣情緒糾纏.