蘿蔔和蝦能否一起吃
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1、蘿蔔和蝦可以一起吃,並且不會影響到身心健康,蘿蔔中含有大量的維生素以及微量元素,能夠促進胃腸道蠕動,對緩解便祕有一定的幫助,而蝦中含有大量的蛋白質,可以補充人體所需要的鈣物質,但是需要注意。如果對蝦過敏,則不建議吃太多的蝦,避免影響身心健康。
2、其次,需要注意不能一次性吃太多,避免出現消化不良的現象,在平時的生活中需要保證飲食的合理性,任何食物都不可以一次性吃太多。
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蘿蔔
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