一旦感到餓就是在消耗脂肪嗎

1、一旦感到餓就是在消耗脂肪這是不正確的說法。

2、案解析：感到飢餓是機體的保護性反應,提醒你進食補充能量。如不及時補充,機體會先消耗儲備的糖原;糖原耗盡還不進食,會出現頭暈等低血糖反應。只有長期飢餓,機體才會動用儲存的脂肪,此時還不進食,易出現酮症酸中毒。