寶寶適合吃花膠或者燕窩嗎 小孩可以吃花膠燉燕窩嗎

1、孩子已經六歲以上,可以少量偶爾吃。但是終歸是補品,能不吃就不吃,平日注意營養均衡健康飲食就足夠的了。如果孩子經常咳嗽不好,可以適量吃點魚膠或燕窩,連續三次,每次小半碗,隔天吃一次。

2、三次吃完隔段時間再給吃。這樣會吸收比較好。建議吃的時間是早上起床空腹吃。