怎樣預防寶寶染上春遊病

五一小長假馬上就要來了，五月正好是踏青的好時節，風和日麗，空氣清新，那就帶上孩子去戶外享受一下大自然的美景吧!但是春天氣溫易變、旅途奔波、飲食不潔、傳染病盛行，都會威肋到孩子的健康。那麼我們怎麼做才能既享受春天出遊的快樂，又不讓寶寶染上“春遊病”呢

帶寶寶春遊要注意哪些問題

暈車

如果孩子乘車10分鐘後就煩躁哭泣，下車後一刻鐘神色即轉為安詳，就要考慮孩子是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時，要修改春遊路線，儘量騎車出遊，也可以坐有篷的三輪車出遊;如果可以步行來去，當然更好。不得已一定要坐汽車出行時，要注意將孩子的生物鐘慢慢調整過來，儘量爭取孩子一上車就睡著，這樣可以減輕暈車症狀。發現孩子暈車時，要修改春遊路線，儘量騎車出遊，也可以坐有篷的三輪車出遊;如果可以步行來去，當然更好。

花粉過敏

孩子和盛開的鮮花臉靠臉的場景每每令年輕媽媽們陶醉，而對媽媽們來說，讓孩子感受花香鳥語也是人生的啟蒙教育之一。但是，對於那些過敏體質的幼兒來說，在花間流連拍照恰是他們最痛苦的時刻。花粉沾上他們細嫩的臉部面板和進入呼吸道後，使他們打噴嚏、呼吸急促。假如你仔細觀察，即可看出花粉過敏的幼兒春遊歸來時面色潮紅，臉部靠近耳朵的地方有成排過敏疹粒。這樣的幼兒不適於去花卉公園、植物園暖室以及用花準砌的主題公園旅遊，可考慮帶孩子去森林公園或遊樂園玩耍。

背兜綜合徵

越來越多的媽媽仿照西方婦女流行的樣子，用背兜將孩子綁在胸前出遊，確實盡享了這種方便背兜的好處：一方面可以在背囊裡放些必需品，一方面還可以騰出雙手擺弄相機或攝像機，走在旅列中，真有身心自由之感觸。然而，沒有人從寶寶的角度考慮，考慮到他長時間只能正視媽媽胸前的第二粒鈕釦多麼彆扭，考慮到他從一個方向看自己感興趣的風景，脖子是多麼累，考慮到寶寶的下肢被布兜兜著，長時間處於懸空狀態，他的下肢血流是否不暢連續好幾個小時用背兜綁著孩子走路，令孩子越來越煩躁不安，最終他以大哭來表示自己的不滿，此時，幼兒背兜綜合徵已出現了，如果一定要用背兜的話，也要注意每隔一小時把寶寶放下來活動手腳，尤其要逗引他做十幾個蹬腿動作，以防血流不暢。

感染風寒

在長江以北的大中城市，春天看似絢爛的日照後面，往往伴隨著5級以上的偏北風和偏東風。對此大人不覺得有什麼不適，甚至覺得稍微猛烈一點的春風把天吹得更藍，使春遊時的感覺更爽;而對完全缺乏耐寒訓練的幼兒來說，春風往往撕開了他們不堪一擊的免疫防線，使他們感染風寒。一位兒科主任的經驗是：一個適宜出遊的雙休日過去後，星期一，兒科門診準爆滿，其中六七成孩子是在外出時感染風寒的。春風同時也把空氣中、土壤中、水源中的各類細菌吹醒了，如果這時逗留在郊外，不認真做好孩子頭頸、手腳的保暖工作，病那不乘虛而入才怪呢!

適合這個季節帶孩子去戶外的運動方式

爬山

春暖花開的時節，父母帶孩子去爬山不僅能開闊孩子的視野，鍛鍊孩子的身體，還能培養孩子勇於戰勝困難的意志。同時，在大自然清新的空氣，鳥語花香的環境下，更易拉近兩代人的距離，消除代溝，所以爬山也是很好的親子運動哦!溫馨提示：爬山時最好根據孩子的實際情況選定爬山路線、爬山的高度、中間休息的次數，要讓孩子爬在前面，自己在後面進行護衛。另外，一定要給孩子準備好登山杖、登山鞋、揹包、水瓶、毛巾等爬山裝備。

徒步

碰上東風和煦的好天氣，給自己和孩子準備好行囊，到郊外徒步不僅可以讓孩子充分領略大自然的春景，還可以培養孩子的各方面的能力。而且在大自然的薰陶中，孩子會全然忘記了戶外的溝溝坎坎，不知疲倦地行走，會從中體會到快樂背後的勞累，自然而然地得到體能和意志上的磨鍊。溫馨提示：當孩子走的勞累時，家長要多多鼓勵孩子。碰到風景好的地方，可拿出隨身攜帶的野餐墊、水、食物等，一起坐下來享受美景美食。

騎行

帶孩子騎行踏青是一項非常好的戶外活動，騎自行車去戶外，綠色又環保。一路上可以從容欣賞路邊景色，又可以隨意停留，或在林中小憩，或在古蹟駐足，輕鬆悠閒，不亦樂乎。而且騎自行車，可以鍛鍊孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運動反應的靈敏度和平衡能力。溫馨提示：騎行時，家長帶上帳篷、墊子、野餐包、野餐墊等野餐露營裝備，途中休息時，拿出裝備可享受美好的野餐露營時光。大自然是孩子最好的老師，它能給孩子無窮無盡的知識，能拓寬孩子的視野，能鍛鍊孩子的身體，能培養孩子積極樂觀的性格。家長們，多帶孩子去戶外，走進到自然吧!