水果茶和奶茶哪個熱量高

水果茶和奶茶哪個熱量高？下面一起來看看小編今天的分享吧。

水果茶的熱量比奶茶的熱量要低，但水果茶和奶茶熱量高低還需要根據含糖量決定，糖份越高，熱量越大。奶茶的主要成分是牛奶、茶葉和果糖，一杯由純奶、茶、糖製作而成的500毫升奶茶的熱量大約在200-300大卡左右。而果茶的主要成分是水果和糖，雖然水果的熱量並不是很高，但是因為水果具有一定的酸度，所以在製作水果茶的時候，為了對抗酸度，一般會在裡面加入大量的糖，而糖進入到人體之後也會產生一定的熱量，所以水果茶的熱量與其加糖量有很大的關係，一般一杯普通的果茶熱量大約為100-200大卡左右。

拓展小知識

水果茶是奶茶嗎？

水果茶並不是奶茶。因為水果茶裡面並沒有包含奶類，大多是以水果混合而成，常見的水果有百香果、蘋果、草莓、梨等不同水果進行混合，這些水果與茶葉一起製作而成的飲品氣味芬香，口感清新特別。奶茶則是通過奶類與茶類的配合而成的飲品，再通過加入一些珍珠、布丁、椰果的提高奶茶的飲用口感，因此水果茶與奶茶是非常不一樣的。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。