薏仁水每天喝行不行 薏仁水可以天天喝嗎
- 養生保健
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1、薏米水不能每天飲用。
2、原因:薏米是冷食,每天吃下去容易導致身體發冷,虛寒體制不適宜長期服用,懷孕婦女及正值經期的婦女也應該避免食用。薏仁所含的醣類黏性較高,吃太多可能會妨礙消化。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療。
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