紅豆薏米苦蕎茶可以天天喝嗎

可以，但建議適量飲用。紅豆薏米苦蕎茶含有豐富的營養成分，例如膳食纖維、維生素、礦物質等，但同時也含有一些功效成分，如黃酮類物質、苦蕎鹼等。長期大量飲用可能會對身體產生負面影響，例如影響消化吸收、增加肝腎負擔等。因此，建議適量飲用，不要過度。