紅豆薏米粥一般能不能天天喝嗎
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1、紅豆薏米粥可以天天喝,因為紅豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能當飯吃,也有有一定的藥用價值,有健脾祛溼的作用。
2、是祛溼健脾的佳品,紅豆和薏米都是去溼的食物,紅豆味甘、酸性、平無毒,含澱粉、脂肪、蛋白質、維生素和一些礦物質,有利水消腫,解毒排膿,清熱祛溼的作用。薏米可以健胃健脾,喝紅豆薏米粥,還能調理腎功能,並有清熱利尿的作用。
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