午餐配點水果吃好不好 養生保健 關注:1.58W次 1、午餐配點水果吃好。2、水果不管是在哪個時間段食用,對身體都有好處。如果午餐安排了水果的話就更好了,新鮮的水果可以補充大量的維生素和礦物質以及果膠等膳食纖維,更好的幫助消化和增加營養,只是記得要細嚼才好。 標籤: 午餐 水果 配點 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/pypn1y.html