山楂能和陳皮一起泡水喝嗎 山楂和陳皮一起泡水喝有什麼好處嗎

1、山楂能和陳皮一起泡水喝，兩者之間並無配伍禁忌，一起泡水喝也不會損害機體，還對調理身體、和諧臟腑有一定益處。

但也不可盲目將山楂和陳皮一起泡水喝，應當提前諮詢醫生的建議，適量喝即可。

2、山楂、陳皮屬於藥食同源性，日常可相互搭配泡水喝。

山楂性微溫，具有強健胃臟、消散瘀腫、消食、行氣等功效；而陳皮性溫，具有調理氣機、健運脾氣、燥溼化痰等功效。

將兩者一起泡水喝，其性味、功效等方面並無衝突，還可使兩種藥材的總體效用增強，一起泡水喝後可改善食積氣滯、脘腹脹痛等不適症狀。

3、山楂和陳皮一起泡水喝時，不可不加節制過量喝，也不宜不遵醫囑擅自加大某種藥物的劑量，以免引發機體不適，如放山楂過多可耗氣、損齒等，不利於身體健康。

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陳皮山楂泡水可有效加快脂肪代謝，促進胃腸蠕動，增進新陳代謝，有效減少脂肪在身體中的堆積，有一定的減肥功效，而且還可以用來預防高血壓。

陳皮和山楂都可以有效的擴張氣管，稀釋痰液，加快痰液的排出，具有止咳化痰的功效。

陳皮山楂中藥提取物，可以有效抑制致癌物黃麴黴素和亞硝酸胺的形成，降低細胞癌變的概率，可以有效預防癌症的發生。

陳皮可以和山楂一起泡水喝嗎 陳皮和山楂泡水喝的功效

1 陳皮可以和山楂一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝。

陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，味苦辛性溫，歸肺、脾經，具有一定理氣、燥溼等作用，經常被用於用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等作用，而山楂薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實，味甘酸性溫，歸脾、胃、肝經，有一定消食、行氣等作用，兩者和是可以一起用來泡水喝的，對人體健康具有一定好處。 2 陳皮和山楂泡水喝的功效

兩者泡水喝具有以下好處：

健胃消食

陳皮山楂泡水喝中，山楂口感甘酸，可以促進人體胃酸分泌，加速食物的消化代謝，而陳皮中的揮發油物質也可以促進食物消化，因此陳皮和山楂一起泡水喝具有一定健胃消食的作用。 行氣散瘀

陳皮山楂一起泡水喝保健作用是很強的，適宜肉食積滯、胃脘脹滿等人群進行食用，也可以緩解人體胃脹積氣的症狀，具有一定行氣散瘀的作用。 理氣健脾

陳皮山楂泡水喝性質溫和，其中山楂歸肺、脾經，陳皮脾、胃、肝經，兩者對於脾胃都是具有一定好處的，泡水適量喝具有一定理氣健脾的作用。 3 陳皮和山楂泡水的禁忌

具有一定禁忌：

不宜過量喝

陳皮山楂泡水喝藥用價值是很高的，具有一定藥性，過量進行飲用會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、頭暈、頭疼等不適症狀發生，對人體健康造成威脅。 胃酸分泌過多者不宜

陳皮和山楂都具有一定促進人體胃酸分泌的作用，對於胃潰瘍、胃食管返流等人群來說，是不宜過量喝的，避免加重其病情。 不宜空腹喝

陳皮山楂泡水中，山楂中含有大量的有機酸物質，可與胃酸中的蛋白相結合不利於消化，空腹過量喝對人體腸胃具有一定刺激作用。 4 陳皮和什麼一起泡水喝最好

陳皮和以下中藥材一起泡水喝最好。

生活中可以和陳皮一起搭配的中藥材是很多的，常見的有白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、紅棗、黃芪等，陳皮和不同的食材或者中藥材一起搭配，所起到的效果是不一樣的，可以根據自身的喜好進行選擇。

陳皮加山楂泡水喝有什麼好處？

陳皮加山楂泡水喝有什麼好處？

1.陳皮山楂泡水可以加速脂肪代謝，促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，減少體內脂肪堆積，減輕體重減輕和預防高血壓。

陳皮和山楂均可有效擴張氣管，稀釋痰液，加速痰液排出，具有止咳化痰的功效。

陳皮有補氣的作用，山楂有消食活血化瘀的作用。

這兩種中藥都有泡水健胃消積、活血化瘀的作用。

經常喝這種水對心臟有好處，有助於消化食物。

陳皮加山楂泡水後，它可以起到一個平喘化痰的作用，消除掉人們體內的一些炎症。

所以說用陳皮加山楂泡水喝，對人體是有非常多好處的，可以幫助你保護身體的健康。

2.陳皮和山楂泡水可以在一定程度上滋養你的脾胃，不僅可以增加食慾，還可以促進腸胃消化，改善腹脹等不適症狀，預防便祕。

另外，吃了之後，還可以達到活血化瘀的效果。

如果你有血瘀引起的痛經，可以通過喝陳皮山楂水來解決。

此外，喝了之後還能養肺，改善咳嗽咳痰的症狀，防止中風，降低血糖血脂。

陳皮和山楂泡水主要有健胃消食的作用。

用於改善飲食機制引起的晚期腹脹疼痛。

最好與當地醫院面對面就診，根據病情明確診斷和治療，並服用適當的藥物。

3.山楂含有多種有機酸。

口服後可增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質消化。

山楂味酸，刺激胃黏膜，促進胃液分泌；山楂含有脂肪酶，能促進脂肪消化；山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾；山楂可調節胃腸動力，抑制痙攣性胃腸平滑肌，興奮鬆弛的平滑肌。

山楂的降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的吸收來發揮降血脂作用。

山楂黃酮還可以降低動脈粥樣硬化(AS)的風險，起到預防AS發生發展的作用。

陳皮山楂泡水喝的功效和作用

1、山楂陳皮是常用的一種中藥材，二者同時泡水喝，對人體能夠加強消食化積的作用。

因為山楂的作用功效是消食消積，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陳皮主要具有理氣消食的功效，對於各種原因引起的消化停滯、脘腹脹滿都有良好的作用。

所以，山楂和陳皮同時進行泡水喝都有促進身體消失消積的作用。

　　2、另外，也促進身體對於血管清理的加強作用。

　　3、因為山楂除健脾消食以外，還具有降血脂和降血糖的功效，而陳皮有一定的清理血管等作用，二者同時泡水喝，同時也加強清理血管垃圾，促進血管健康的作用，尤其適用於中老年人服用。

山楂陳皮泡水喝的功效 山楂陳皮泡水喝的功效有哪些

1、健胃消食。

陳皮中含有揮發油、纖維素等成分，能推動腸胃蠕動，促進消化液分泌，而山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸等，有增進食慾，促進消化的作用，兩者一起泡水喝，可用於治療食慾不振、消化不良、肉食積滯等症狀。

2、行氣寬中。

陳皮中含有橙皮苷等揮發性成分，氣味芳香，具有寬中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，有健胃消食的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療脾胃氣滯、胸脘脹滿等症狀。

燥溼化痰 陳皮具有降逆化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀，而山楂中含有山萜類及黃酮類等成分，具有消炎抗菌的作用，兩者一起泡水喝，可以抑制細菌，有利於改善咳嗽症狀。

山楂陳皮泡水喝有什麼功效

1、山楂加陳皮-輕鬆防胃病

山楂和陳皮同為中藥，它們之間並沒有配伍禁忌搭配在一起還可形成良性互補，從藥性上來看陳皮屬於理氣藥，味辛、苦，性溫，歸於脾胃經，具有很好的理氣作用，並且具有調中、燥溼、化痰的功效。

山楂則屬於消食類藥物，味酸、甘，性微溫，歸脾胃肝經，可輕鬆解決積食不化等惱人的胃部疾病，同時對於活血散瘀也有很好的效果。

2、山楂加陳皮-理氣助消化

山楂加上陳皮不僅沒有藥物相沖等憂慮，它們還能形成很好的互補，胃脹氣容易導致積食不化，陳皮理氣山楂助消化各司其職，能夠迅速解決這種惱人的病症。

“食而不化”說明人體消化功能下降，需要合理保養才可預防胃病，山楂則可以幫人提高消化功能。

3、山楂陳皮同用-疏肝健脾宣肺

山楂搭配陳皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了預防胃病外，對於肝火旺盛、脾氣瘀滯、肺氣不暢等病症都有很好的預防效果。

陳皮和山楂一起泡水喝的功效

1 促進消化

陳皮含有的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液分泌和排除腸內積氣，陳皮泡茶能健脾開胃，適合於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良的人。

山楂能健脾開胃，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素。

因此陳皮和山楂一起泡水喝有很好的促進消化的效果。 2 降血脂

陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用；山楂黃酮能通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用，而且山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化的發生。

陳皮和山楂一起泡水喝可以用於降血脂。 3 美容養顏

陳皮茶能夠很好的將體內的毒素排出體外，夠更好的促進體內內迴圈的協調；山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，因此陳皮和山楂一起泡水喝能達到一定的美容養顏的效果。

 

4 陳皮山楂茶的做法

原料：陳皮、山楂各10克，紅茶5克。

做法：將山楂洗淨、去核，取一半放入熱鍋中略炒；陳皮洗淨，放入熱鍋中炒幹備用；將生山楂、炒山楂、炒陳皮、紅茶放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，再加蓋悶約15分鐘，即可飲用。

功效：健脾開胃、活血消滯等。

陳皮和山楂泡水喝的功效 陳皮和山楂泡水可以天天喝嗎

1 健胃消食

山楂中含有一定的脂肪酶，食用後能夠促進體內脂肪的消化，並能增加胃消化酶的分泌，為胃腸道功能具有一定的調節作用，而陳皮具有理氣的作用，因此對於一些消化不良、胸脘脹滿的人群來說，平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝，可以起到健胃消食的作用。 2 燥溼化痰

陳皮味苦、辛，偏溫性，歸肺、脾經，食用後能夠很好地調理脾胃，促進體內水液的代謝，並具有一定的祛溼作用，因此對於一些因為體內寒溼過重而導致的痰多來說，可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝。 3 活血化瘀

陳皮和山楂的性質都偏溫性，食用後能夠有效地促進身體的血液迴圈，加快人體的新陳代謝，而山楂又能行氣散瘀，因此對於一些瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛的人群來說，平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝，對人體來說具有活血化瘀的作用。 4 降壓降脂

山楂中含有較多的黃酮類成分，食用後能夠促進體內血壓的下降，而且能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，增加血清中高密度脂蛋白的含量，因此對於一些患有心腦血管疾病的人群來說，平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝。

山楂陳皮泡水喝的功效

山楂和陳皮是一對理想搭檔，平時人們都喜歡把它們搭配在一起泡水喝。

據說用它們泡成的山楂陳皮茶能調理脾胃提高人體消化能力。

其實山楂陳皮一起泡水喝功效遠不止人們瞭解的這麼簡單，它的功效還有很多，一會我就帶大家一起去了解。

1、活血化瘀緩解痛經

生活中很多人經常會出現氣鬱血滯等不良症狀，特別是一些女性出現這種症狀以後，就會引發月經不調或者痛經等不良症狀，這是用山楂陳皮泡水喝，就能讓不良症狀好轉，而且能讓月經保持正常而通暢。

2、預防癌症

，山楂陳皮泡水喝，能有效預防癌症，降低癌症的發病率，因為山楂和陳皮中都含有天然的抗癌成分，特別是山楂中牡荊素的含量比較高，這種物質可以抑制人體內致癌物質，亞胺和黃麴黴素的生成，能有效降低細胞癌變的機率，平時人們堅持用山楂陳皮泡水喝，就能起到明顯抗癌作用。

3、加快脂肪代謝

平時人們食用的食物脂肪含量過高，，如果不及時加快身體內脂肪的代謝，就會讓這些脂肪在人體內堆積，形成肥胖，而平時多用山楂和陳皮泡水喝，就能有效促進身體內脂肪的分解與代謝，能減少它們在身體裡堆積，既能預防肥胖，也能預防高血脂。

4、平喘化痰

山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分，它們能消除器管中的炎症，而且稱其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質以及大量揮發油，這些物質被人體吸收以後，能擴張氣管，也能稀釋痰液，能加快人體內痰液的排出，能讓人們的呼吸更加順暢。

陳皮山楂泡水喝功效 陳皮山楂泡水喝的具體功效

1、治療咳嗽、胸悶、輔助治療消化系統疾病。

2、山楂有消食化積、活血化瘀的作用，而陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的作用。

所以二者合用，一方面可以用於消化系統疾病的輔助治療，比如像急慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食道炎、反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，所引起的胃脹、噯氣、反酸、胃疼等症狀的調理。

3、另一方面，由於中醫講肺主肅降、而胃有和降的功能，所以也可以用於肺胃不降所導致的咳嗽、喘息、胸悶等呼吸系統的症狀，比如像慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病等疾病的調理。

4、另外，陳皮也具有疏肝理氣的作用，所以也可以用於情志不遂所導致的胸悶、氣短，愛長嘆氣，兩側脅肋部的脹滿灼痛，心情煩躁易怒等症狀的輔助治療。

山楂和陳皮可以一起泡水喝嗎

山楂和陳皮可以一起泡水喝，下面是具體做法：

準備材料：陳皮5g，山楂片10g，冰糖適量

1、準備好的陳皮洗淨後，加水浸泡10分鐘。

2、山楂乾洗淨後倒入鍋中。

3、在鍋中加入適量清水，大火煮開。

4、水煮開後轉小火倒入陳皮。

5、繼續小火煮10分鐘。

6、鍋中加入適量冰糖。

7、冰糖融化後，山楂陳皮水即可飲用。

陳皮山楂泡水可有效加快脂肪代謝，促進胃腸蠕動，增進新陳代謝，有效減少脂肪在身體中的堆積，有一定的減肥功效，而且還可以用來預防高血壓。

陳皮和山楂都可以有效的擴張氣管，稀釋痰液，加快痰液的排出，具有止咳化痰的功效。

陳皮山楂中藥提取物，可以有效抑制致癌物黃麴黴素和亞硝酸胺的形成，降低細胞癌變的概率，可以有效預防癌症的發生。

陳皮可以和山楂一起泡水喝嗎 陳皮和山楂泡水喝的功效

1

陳皮可以和山楂一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝。

陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，味苦辛性溫，歸肺、脾經，具有一定理氣、燥溼等作用，經常被用於用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等作用，而山楂薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實，味甘酸性溫，歸脾、胃、肝經，有一定消食、行氣等作用，兩者和是可以一起用來泡水喝的，對人體健康具有一定好處。

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陳皮和山楂泡水喝的功效

兩者泡水喝具有以下好處：

健胃消食

陳皮山楂泡水喝中，山楂口感甘酸，可以促進人體胃酸分泌，加速食物的消化代謝，而陳皮中的揮發油物質也可以促進食物消化，因此陳皮和山楂一起泡水喝具有一定健胃消食的作用。

行氣散瘀

陳皮山楂一起泡水喝保健作用是很強的，適宜肉食積滯、胃脘脹滿等人群進行食用，也可以緩解人體胃脹積氣的症狀，具有一定行氣散瘀的作用。

理氣健脾

陳皮山楂泡水喝性質溫和，其中山楂歸肺、脾經，陳皮脾、胃、肝經，兩者對於脾胃都是具有一定好處的，泡水適量喝具有一定理氣健脾的作用。

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陳皮和山楂泡水的禁忌

具有一定禁忌：

不宜過量喝

陳皮山楂泡水喝藥用價值是很高的，具有一定藥性，過量進行飲用會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、頭暈、頭疼等不適症狀發生，對人體健康造成威脅。

胃酸分泌過多者不宜

陳皮和山楂都具有一定促進人體胃酸分泌的作用，對於胃潰瘍、胃食管返流等人群來說，是不宜過量喝的，避免加重其病情。

不宜空腹喝

陳皮山楂泡水中，山楂中含有大量的有機酸物質，可與胃酸中的蛋白相結合不利於消化，空腹過量喝對人體腸胃具有一定刺激作用。

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陳皮和什麼一起泡水喝最好

陳皮和以下中藥材一起泡水喝最好。

生活中可以和陳皮一起搭配的中藥材是很多的，常見的有白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、紅棗、黃芪等，陳皮和不同的食材或者中藥材一起搭配，所起到的效果是不一樣的，可以根據自身的喜好進行選擇。

陳皮加山楂泡水喝有什麼好處？

陳皮加山楂泡水喝有什麼好處？

1.陳皮山楂泡水可以加速脂肪代謝，促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，減少體內脂肪堆積，減輕體重減輕和預防高血壓。陳皮和山楂均可有效擴張氣管，稀釋痰液，加速痰液排出，具有止咳化痰的功效。陳皮有補氣的作用，山楂有消食活血化瘀的作用。這兩種中藥都有泡水健胃消積、活血化瘀的作用。經常喝這種水對心臟有好處，有助於消化食物。陳皮加山楂泡水後，它可以起到一個平喘化痰的作用，消除掉人們體內的一些炎症。所以說用陳皮加山楂泡水喝，對人體是有非常多好處的，可以幫助你保護身體的健康。

2.陳皮和山楂泡水可以在一定程度上滋養你的脾胃，不僅可以增加食慾，還可以促進腸胃消化，改善腹脹等不適症狀，預防便祕。另外，吃了之後，還可以達到活血化瘀的效果。如果你有血瘀引起的痛經，可以通過喝陳皮山楂水來解決。此外，喝了之後還能養肺，改善咳嗽咳痰的症狀，防止中風，降低血糖血脂。陳皮和山楂泡水主要有健胃消食的作用。用於改善飲食機制引起的晚期腹脹疼痛。最好與當地醫院面對面就診，根據病情明確診斷和治療，並服用適當的藥物。

3.山楂含有多種有機酸。口服後可增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質消化。山楂味酸，刺激胃黏膜，促進胃液分泌；山楂含有脂肪酶，能促進脂肪消化；山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾；山楂可調節胃腸動力，抑制痙攣性胃腸平滑肌，興奮鬆弛的平滑肌。山楂的降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的吸收來發揮降血脂作用。山楂黃酮還可以降低動脈粥樣硬化(AS)的風險，起到預防AS發生發展的作用。

陳皮山楂泡水喝的功效和作用

1、山楂陳皮是常用的一種中藥材，二者同時泡水喝，對人體能夠加強消食化積的作用。因為山楂的作用功效是消食消積，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陳皮主要具有理氣消食的功效，對於各種原因引起的消化停滯、脘腹脹滿都有良好的作用。所以，山楂和陳皮同時進行泡水喝都有促進身體消失消積的作用。

　　2、另外，也促進身體對於血管清理的加強作用。

　　3、因為山楂除健脾消食以外，還具有降血脂和降血糖的功效，而陳皮有一定的清理血管等作用，二者同時泡水喝，同時也加強清理血管垃圾，促進血管健康的作用，尤其適用於中老年人服用。

山楂陳皮泡水喝的功效 山楂陳皮泡水喝的功效有哪些

1、健胃消食。陳皮中含有揮發油、纖維素等成分，能推動腸胃蠕動，促進消化液分泌，而山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸等，有增進食慾，促進消化的作用，兩者一起泡水喝，可用於治療食慾不振、消化不良、肉食積滯等症狀。

2、行氣寬中。陳皮中含有橙皮苷等揮發性成分，氣味芳香，具有寬中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，有健胃消食的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療脾胃氣滯、胸脘脹滿等症狀。 燥溼化痰 陳皮具有降逆化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀，而山楂中含有山萜類及黃酮類等成分，具有消炎抗菌的作用，兩者一起泡水喝，可以抑制細菌，有利於改善咳嗽症狀。

山楂陳皮泡水喝有什麼功效

1、山楂加陳皮-輕鬆防胃病

山楂和陳皮同為中藥，它們之間並沒有配伍禁忌搭配在一起還可形成良性互補，從藥性上來看陳皮屬於理氣藥，味辛、苦，性溫，歸於脾胃經，具有很好的理氣作用，並且具有調中、燥溼、化痰的功效。

山楂則屬於消食類藥物，味酸、甘，性微溫，歸脾胃肝經，可輕鬆解決積食不化等惱人的胃部疾病，同時對於活血散瘀也有很好的效果。

2、山楂加陳皮-理氣助消化

山楂加上陳皮不僅沒有藥物相沖等憂慮，它們還能形成很好的互補，胃脹氣容易導致積食不化，陳皮理氣山楂助消化各司其職，能夠迅速解決這種惱人的病症。

“食而不化”說明人體消化功能下降，需要合理保養才可預防胃病，山楂則可以幫人提高消化功能。

3、山楂陳皮同用-疏肝健脾宣肺

山楂搭配陳皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了預防胃病外，對於肝火旺盛、脾氣瘀滯、肺氣不暢等病症都有很好的預防效果。

陳皮和山楂一起泡水喝的功效

1

促進消化

陳皮含有的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液分泌和排除腸內積氣，陳皮泡茶能健脾開胃，適合於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良的人。山楂能健脾開胃，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素。因此陳皮和山楂一起泡水喝有很好的促進消化的效果。

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降血脂

陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用；山楂黃酮能通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用，而且山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化的發生。陳皮和山楂一起泡水喝可以用於降血脂。

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美容養顏

陳皮茶能夠很好的將體內的毒素排出體外，夠更好的促進體內內迴圈的協調；山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，因此陳皮和山楂一起泡水喝能達到一定的美容養顏的效果。

 

4

陳皮山楂茶的做法

原料：陳皮、山楂各10克，紅茶5克。

做法：將山楂洗淨、去核，取一半放入熱鍋中略炒；陳皮洗淨，放入熱鍋中炒幹備用；將生山楂、炒山楂、炒陳皮、紅茶放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，再加蓋悶約15分鐘，即可飲用。

功效：健脾開胃、活血消滯等。

陳皮和山楂泡水喝的功效 陳皮和山楂泡水可以天天喝嗎

1

健胃消食

山楂中含有一定的脂肪酶，食用後能夠促進體內脂肪的消化，並能增加胃消化酶的分泌，為胃腸道功能具有一定的調節作用，而陳皮具有理氣的作用，因此對於一些消化不良、胸脘脹滿的人群來說，平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝，可以起到健胃消食的作用。

2

燥溼化痰

陳皮味苦、辛，偏溫性，歸肺、脾經，食用後能夠很好地調理脾胃，促進體內水液的代謝，並具有一定的祛溼作用，因此對於一些因為體內寒溼過重而導致的痰多來說，可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝。

3

活血化瘀

陳皮和山楂的性質都偏溫性，食用後能夠有效地促進身體的血液迴圈，加快人體的新陳代謝，而山楂又能行氣散瘀，因此對於一些瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛的人群來說，平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝，對人體來說具有活血化瘀的作用。

4

降壓降脂

山楂中含有較多的黃酮類成分，食用後能夠促進體內血壓的下降，而且能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，增加血清中高密度脂蛋白的含量，因此對於一些患有心腦血管疾病的人群來說，平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝。

山楂陳皮泡水喝的功效

山楂和陳皮是一對理想搭檔，平時人們都喜歡把它們搭配在一起泡水喝。據說用它們泡成的山楂陳皮茶能調理脾胃提高人體消化能力。其實山楂陳皮一起泡水喝功效遠不止人們瞭解的這麼簡單，它的功效還有很多，一會我就帶大家一起去了解。

1、活血化瘀緩解痛經

生活中很多人經常會出現氣鬱血滯等不良症狀，特別是一些女性出現這種症狀以後，就會引發月經不調或者痛經等不良症狀，這是用山楂陳皮泡水喝，就能讓不良症狀好轉，而且能讓月經保持正常而通暢。

2、預防癌症

，山楂陳皮泡水喝，能有效預防癌症，降低癌症的發病率，因為山楂和陳皮中都含有天然的抗癌成分，特別是山楂中牡荊素的含量比較高，這種物質可以抑制人體內致癌物質，亞胺和黃麴黴素的生成，能有效降低細胞癌變的機率，平時人們堅持用山楂陳皮泡水喝，就能起到明顯抗癌作用。

3、加快脂肪代謝

平時人們食用的食物脂肪含量過高，，如果不及時加快身體內脂肪的代謝，就會讓這些脂肪在人體內堆積，形成肥胖，而平時多用山楂和陳皮泡水喝，就能有效促進身體內脂肪的分解與代謝，能減少它們在身體裡堆積，既能預防肥胖，也能預防高血脂。

4、平喘化痰

山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分，它們能消除器管中的炎症，而且稱其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質以及大量揮發油，這些物質被人體吸收以後，能擴張氣管，也能稀釋痰液，能加快人體內痰液的排出，能讓人們的呼吸更加順暢。

陳皮山楂泡水喝功效 陳皮山楂泡水喝的具體功效

1、治療咳嗽、胸悶、輔助治療消化系統疾病。

2、山楂有消食化積、活血化瘀的作用，而陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的作用。所以二者合用，一方面可以用於消化系統疾病的輔助治療，比如像急慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食道炎、反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，所引起的胃脹、噯氣、反酸、胃疼等症狀的調理。

3、另一方面，由於中醫講肺主肅降、而胃有和降的功能，所以也可以用於肺胃不降所導致的咳嗽、喘息、胸悶等呼吸系統的症狀，比如像慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病等疾病的調理。

4、另外，陳皮也具有疏肝理氣的作用，所以也可以用於情志不遂所導致的胸悶、氣短，愛長嘆氣，兩側脅肋部的脹滿灼痛，心情煩躁易怒等症狀的輔助治療。

山楂和陳皮可以一起泡水喝嗎

山楂和陳皮可以一起泡水喝，下面是具體做法：

準備材料：陳皮5g，山楂片10g，冰糖適量

1、準備好的陳皮洗淨後，加水浸泡10分鐘。

2、山楂乾洗淨後倒入鍋中。

3、在鍋中加入適量清水，大火煮開。

4、水煮開後轉小火倒入陳皮。

5、繼續小火煮10分鐘。

6、鍋中加入適量冰糖。

7、冰糖融化後，山楂陳皮水即可飲用。