椰子性涼還是性熱的呢

1、椰子的果肉屬於涼性的，但椰子汁屬於溫性的。

2、椰子中含有多種營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質和各種維生素等，其中蛋白質和糖的含量比較高，脂肪酸多為不飽和脂肪酸，多吃椰子可以促進提高免疫力的輔助作用。

3、另外椰子既是水果也可以入藥，椰子有補脾益腎、催乳功能。可以用於脾虛出現的水腫、腰膝痠軟、乏力，有補脾益腎的功用。也可以用於治療產婦的乳少，有催乳的功能。

4、但糖尿病患者不宜吃椰子。