吃芡實會不會上火 養生保健 關注:2.44W次 1、芡實適量食用不會。 2、芡實不僅含有豐富的營養物質,還能起到一定的藥效,中醫認為常食芡實能夠補腎、健脾、止瀉、安神,對於尿頻、遺精、滑精、白濁、帶下、洩瀉、失眠等症狀均有較好療效。一般來說,芡實的常用量在8~12克,也可根據個人體質增減用量。 標籤: 上火 芡實 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/qe3194.html