香蕉的做法 香蕉和蘋果相剋嗎
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1、香蕉和蘋果不會相剋,蘋果和香蕉可以一起食用。蘋果和香蕉都是營養豐富的水果,含有膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分,沒有相剋反應,具有提高免疫力、促進胃腸蠕動、預防便祕的作用。
2、香蕉蘋果的飲品。蘋果香蕉汁是一種低熱量飲品,人們飲用以後,能在吸收營養的同時,減少脂肪的沉積,對過度肥胖有不錯的緩解作用,另外蘋果香蕉汁中還有一定數量的鉀存在,這種物質進入人體以後能預防血壓的升高,對人類的心腦血管疾病也有很大的好處,能讓這些疾病的發病率明顯下降。
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