女人氣血不足吃什麼食物 養生保健 關注:2.33W次 1、女人氣血不足平時可以吃的補氣食材有牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、紅糖、赤豆、大棗等,女人長時間食用可以改善氣血不足的症狀。2、另外還可以吃阿膠,不僅能補氣還可以養血,達到氣血雙補的功效。 標籤: 氣血 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/qx4e3g.html