雞蛋煲黑豆的好處 雞蛋煲黑豆吃了對頭髮有什麼好處

1、頭髮的生長需要營養，而營養靠血液運送。若長期身體虛弱，氣血不足，頭髮就會因缺少營養而生長不好，甚至短命脫落。頭髮的中醫藥保健在於補腎填精和養血潤燥。

2、調中，下氣，止痛。適用於氣血虛弱型痛經。

3、食物相剋：黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食。