女性朋友夏天喝什麼茶好

夏天氣溫高，天氣容易乾燥，人也容易上火。女性朋友會發現面板毛孔變大變黑，形成黑頭，容易長痘，這個季節可以適當飲茶水緩解暑熱，還能美容健身。

步驟/方法：

喝點金銀花茶可以幫助清熱解毒，排除體內毒素，補充體內的水分，防治痘痘的生長，美白化瘀，抵抗皺紋。

上班勞累的女性朋友可以喝桂圓紅棗枸杞茶，可以增強記憶力，緩解壓力，減肥豐胸，紅棗還能有助於補血。

想減肥的朋友可以喝紅茶，加點蜂蜜可以潤腸排毒，防治便祕、肝氣鬱結導致的面板油膩和痘痘。早上起床喝杯蜂蜜水或者淡鹽水對於腸道活動都是有幫助的。