夏季吃什麼水果可以美白面板

夏季來了，因為夏季太陽光比較強烈，面板老是乾乾的，容易晒黑。所以呢，對於愛美的女性要早早的提前做好防範了。那麼夏季吃什麼水果可以美白面板呢?

步驟/方法：

檸檬主要美白成分是維他命C。檸檬當然是美白少不了的水果，可以內服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有買，因此夏季吃檸檬美白正好符合美眉們的需求。

石榴也是不可多得美白的水果，它裡面富含的維生素C、葡萄糖、果糖、等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃哦。

西瓜也是夏日的必備品，西瓜裡含有大量的水分，可以充分的補充人體的水分哦，而且在價格也不是很貴。