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懷孕期間可以生吃生菜的嗎

懷孕期間可以生吃生菜的嗎

1、孕婦通常能生吃生菜。

2、生菜是一種比較常見的蔬菜,富含豐富的膳食纖維,維生素以及一些微量元素,可以為機體補充營養。並且容易消化,可以生吃。懷孕期間生吃一些生菜,並不會影響孕婦的身體健康和胎兒的發育,所以可以吃,但是要注意一定要徹底洗乾淨。

3、如果在懷孕早期妊娠反應比較嚴重,就不建議生吃生菜,因為有可能導致噁心,反胃等症狀加重。另外如果患有胃炎,消化不良等疾病,也不建議生吃生菜,而是要以流質或者半流質的熟食為主。

標籤: 生菜 懷孕 生吃
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