維生素c片能每天吃嗎
- 養生保健
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1、維生素c片不可以天天吃,如果攝入量過多,很可能會造成身體超出負荷。
2、維生素c片雖然是一種維生素,但畢竟是一種藥物,適當的吃一些補充身體所需的量,但是如果天天吃導致身體中的維生素含量增加,也有可能超出耐受的範圍,因此會導致患者出現胃痙攣的症狀,還可能會出現腹部疼痛等現象,有時也會引發壞血病。維生素雖然對身體有一定的好處,但是不能夠大量吃,也不能天天吃。
3、在服用維生素時需要嚴格遵循醫生的指導,不可自行盲目用藥,避免對身體造成不良影響,也會導致健康受損。
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