黑芝麻糊會不會發胖 黑芝麻糊會發胖嗎

1、黑芝麻糊吃多之後會發胖。

2、黑芝麻糊的熱量並不是特別的高，但是其中含有非常豐富的油脂，攝入過量之後有可能會引發脂肪堆積，從而形成肥胖現象。而少量的吃黑芝麻糊可以有效的吸收其中的纖維素、維生素e、維生素c等成分，可以改善視疲勞、美白面板，並且可以促進新陳代謝，適合於肝腎陰虛導致的脫髮、白髮等患者。芝麻還中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，在節食減肥的同時，若配合芝麻糊的食用，粗糙的面板可獲得改善，能夠潤腸通便、增強人體的免疫力。