胃癌早期手術後經常痛失眠

你好哦，很高興為你解決你的問題哦。胃癌早期手術後經常痛失眠是正常的，剛剛動完手術，傷口還沒有完全癒合，痛是正常的事，痛得睡不著也是正常的事，但也建議要定期去醫院檢查是不是出了什麼問題，因為手術疼痛而失眠的，還得從改善疼痛出發，在飲食方面，生活習慣方面都要注意，這樣才能對你的睡眠質量有所改善，現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

第一，注意飲食，飲食要清淡容易消化的為主，多吃流質的食物，比如湯，粥之類的，不要吃太熱，太冷，太辣，太硬的食物，胃部剛剛動完手術，特別脆弱，消化不了那麼多東西的。

第二，注意你的生活習慣，剛剛動完手術，要多休息身體，不要做劇烈運動，最好不要運動，因為傷口還沒有癒合，運動的話，傷口很可能會裂開，這樣就會更加疼痛不止了，希望你注意。

第三，讓傷口恢復的，疼痛程度減弱的同時，要休息好，你可以在你的枕頭旁邊放一些水果，大家都知道，水果的香味是很好聞的，聞了讓人放鬆，能鎮定安神的，更快讓你進入睡眠狀態。