吃桃膠的好處與壞處 吃桃膠的好處與壞處是什麼

1、女人吃桃膠的好處是潤腸通便、增強體力、美容養顏。壞處是吃多了以後容易導致胃部不適的情況出現。

2、桃膠是薔薇科的桃樹或山桃樹樹皮中分泌的一種樹脂，桃膠含有植物纖維素和粘液物質，可以促進胃腸道的蠕動，對於習慣性便祕，老年便祕有一定的緩解作用。桃膠中還含有豐富的蛋白質，吃了以後可以為機體補充蛋白質，對增強體質有幫助，還可以使身體的免疫功能增強，桃膠中還含有較多的植物膠原蛋白，適量的吃一些桃膠能補充機體的膠原蛋白，達到美容養顏的輔助作用。

3、桃膠雖然對身體健康起到重要的作用，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，容易對胃黏膜造成刺激，導致患者出現胃部不適的情況，比如噁心、嘔吐、腹部疼痛等。