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空腹吃梨的壞處

1、晨空腹吃梨,能更大限度地促進腸道蠕動,可更有效治療便祕,但是並不是所有人都能早上空腹吃梨。

空腹吃梨的壞處

2、對於一般人來說,早上可以空腹吃梨嗎,答案是肯定的,此時各種維生素和養分更易被吸收,還可更有效的治療便祕,而且進食梨子的清爽口感可以幫助提高食慾,促進消化吸收,需要指出的是,梨子屬涼性的水果,脾胃虛弱者和兒童要慎重;

3、從消化方面來看,梨子性寒,脾胃虛弱者和兒童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,腸胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,秋冬季節,早上空腹吃梨會容易傷胃,建議先進食早餐暖胃後再進食梨子。

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