空腹不能吃什麼食物 空腹不能吃的食物

1、空腹的時候不能吃像西紅柿，應該要注意不要空腹吃，因為西紅柿裡面含有果膠，還有柿膠酚以及可溶性的收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，連線成不易溶解的塊狀物。那麼這樣的話，可能會使人們感到胃脹痛的症狀，所以最好不要空腹吃。

2、山楂，山楂具有行氣、消食的作用，空腹吃的話會增加飢餓感，並且還會刺激胃粘膜，造成胃痛，胃不舒適的症狀。

3、黑棗，還有鮮荔枝，這些應該要注意不要空腹吃。大家都知道鮮荔枝含糖量很高，那麼在空腹的時候吃的話，很有可能會刺激胃黏膜，使胃痛胃脹，有胃脹滿的症狀。一些高血糖的患者吃鮮荔枝的話，還有可能會使血糖急劇升高，這個大家應該注意一下。

4、香蕉也應該要注意，不要空腹吃。