孕期可以吃燒烤嗎 孕婦能吃燒烤嗎

1、孕婦最好不要吃燒烤。

2、因為燒焦的食物會有很多致癌物質，而且會導致維生素C缺乏，對面寶寶的發育不好哦。燒烤吃後會內火重，對大人也不好。

3、孕婦吃燒烤，最大的食物中毒危險來自於生的和沒烤熟的肉，因為其中可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。懷孕時，身體免疫系統功能不像平常那樣好，因此就更容易被所有導致食物中毒的細菌所感染，也更容易患病。不過雖然這些細菌可能使準媽媽感染嚴重的疾病，但它們卻不會經由胎盤直接影響到你的寶寶。

4、燒烤用的很多調料，對於母胎的健康都存在一定的隱患。胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品，多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，懷孕之人切莫多食。