冬天應該怎樣預防凍瘡

凍瘡是由於暴露於零度以下寒冷環境引起的侷限性、紅斑性炎症損害。凍瘡是對寒冷、潮溼、非冰凍環境的異常炎症反應，冬天，很多人都很容易得了凍瘡，得了之後很痛苦，又痛又癢，難受極了，而且還很容易復發，如果今年得了，明年也很容易就得了，但是該怎麼預防呢。下面就來分享一下我的預防的經驗吧。

步驟/方法：

加強鍛鍊：提高整個機體的免疫功能。凍瘡病在區域性，但與全身情況分不開。

入冬時節：注意區域性特別是凍瘡好發部位的保暖，寒冷是凍瘡產生的主要病因。同時儘可能地減少環境中的相對溼度，保持所處區域性環境乾燥。

鞋襪不宜過緊：肢體遠端末梢血液迴圈不好，會誘發或產生凍瘡。鞋襪過緊，會使腳部血液迴圈變差，所以預防凍瘡不宜穿過緊的鞋襪。

積極治療有關疾病：自主神經功能紊亂、肢體遠端血液迴圈差、手足多汗、營養不良、貧血等，都會引起或誘發凍瘡。所以預防凍瘡，也應積極治療原發疾病。

提前治療：有過凍瘡病史的人，可在每年入冬以前，治療其有關疾病或提早服用一些能改變遠端末迴圈的藥物。