柚子和石榴能同時吃嗎

不建議石榴和柚子同時吃。石榴和柚子中有相似的元素，同時吃可能會引起營養不能及時的吸收，可以吃完一種水果之後過1-2小時再吃另外一種水果。

石榴的作用

1、抗菌防毒：石榴中含有生物鹼，對身體裡的一些細菌有抑制作用。

2、驅蟲：石榴能有驅蟲的作用，可以緩解蟲積腹痛，疥癬等。

3、美容養顏：石榴中的花青素和紅石榴多酚具有抗氧化能力的，有美容養顏作用。

柚子的好處

1、柚子裡含有維生素c，能增強抵抗力，還能降低血液中的膽固醇。

2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度;

3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

以上就是為大家介紹了石榴和柚子能同時吃嗎，希望能幫助到大家。