刺梨泡水隔夜能喝嗎 刺梨泡水隔夜還可以飲用嗎

1、刺梨泡水隔夜能否喝，主要取決於是否變質。如果儲存得當沒有變質，可以隔夜喝。放置時間太長，出現異味則不能喝了。

2、刺梨的營養價值較高，含有豐富的磷、鈣，適當食用可以增強體質、維持骨密度，預防骨質疏鬆。刺梨中還含有豐富的維生素C，不僅可以增強免疫力、抑制癌細胞生長分裂，還可以清除氧自由基，能夠減少黑色素生成、美白養顏、延緩衰老。維生素C還能改善鐵、鈣和葉酸的利用，促進膽固醇代謝，預防心血管疾病。

3、將新鮮刺梨清洗乾淨切成兩半，在在太陽下自然晾晒風乾並儲存。需要時取出三到五顆放入杯內用沸水進行沖泡，靜置一段時間後可以飲用。