酸梅湯喝多了好嗎

1、酸梅湯喝多了好。

2、酸梅湯主要含有檸檬酸，蘋果酸，琥珀酸，碳水化合物，維生素C，維生素A等成分，具有開胃生津，刺激食慾，促消化的作用，適宜食慾欠佳，厭食的人飲用。還有解暑的作用，尤其適宜夏季飲用。酸梅湯富含維生素B2，有利於防治口角炎，脣炎，舌炎等。還具有利尿的作用。酸梅湯還有提神，抗疲勞的作用，能幫助肌肉和血管組織恢復活力，有助於抗疲勞。