酸梅湯去溼氣嗎
- 養生保健
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1、去溼氣可以喝酸梅湯,它的祛溼效果特別好,還能讓體內的血液酸鹼值趨於平衡。
2、它可以搭配青梅,有助於腸胃消化,可以讓溼氣及時排出體外,也可以吃紅豆薏米粥,能去除溼氣。
3、如果大便不順,要多吃易消化的食物,多按摩腸胃,能提高消化功能,適當的服用益生菌調節腸胃。
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1、去溼氣可以喝酸梅湯,它的祛溼效果特別好,還能讓體內的血液酸鹼值趨於平衡。
2、它可以搭配青梅,有助於腸胃消化,可以讓溼氣及時排出體外,也可以吃紅豆薏米粥,能去除溼氣。
3、如果大便不順,要多吃易消化的食物,多按摩腸胃,能提高消化功能,適當的服用益生菌調節腸胃。