泡腳放什麼去溼氣寒氣

1、泡腳可放生薑、艾葉去溼氣寒氣。

2、生薑性熱，味辛，歸肺、脾、胃經，有解表散寒、化痰止咳、溫中止嘔的功效。由於生薑性溫，有解表散寒的功效，臨床上常用於治療風寒引起的頭痛、咳嗽、下肢不溫等症。

3、艾葉性溫，味苦，辛，歸肝，脾，腎經，有溫經止血，散寒止痛的功效，臨床上常用於虛寒引起的手足不溫，痛經。

4、經常用生薑，艾葉泡腳可促進人體的血液迴圈、排毒、解毒、對於寒溼引起的下肢冰冷、小腹冷痛有良好的功效。對於冬季體內寒溼較重的中老年人、女性來說，可改善冬季體溫較低、痛經的情況。