宮寒吃什麼東西好 家常美食 關注:2.68W次 1、綠豆含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養物質,但也含有大量的高纖維。 2、黑米是日常生活中常見的一種米。營養價值高,屬於高蛋白品種。 3、黑棗子又熱又甜。富含蛋白質、糖、有機酸、維生素B、維生素E、磷、鈣、鐵等微量元素及各種營養元素。具有補腎養胃的作用。 標籤: 宮寒 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/jiachang/1zwx8k.html