新鮮橄欖好不好吃

1、新鮮橄欖好吃；

2、鮮橄欖口感爽脆，生食也是個不錯的選擇，且含有豐富的膳食纖維，適量食用可在一定程度上幫助促進胃腸蠕動，有利於緩解便祕。

3、鮮橄欖可直接搗爛用於泡水，在泡水的過程中，由於融入了鮮橄欖的汁水，使原本寡淡的清水變得鮮香可口，適合日常不愛飲水的人羣，還可幫助補充一定的營養物質，增加日常飲水量；