![怎樣做無油蜂蜜小蛋糕 無油蜂蜜小蛋糕]( "怎樣做無油蜂蜜小蛋糕 無油蜂蜜小蛋糕")
- 1、雞蛋1個，低筋蛋糕粉33克，蜂蜜15克，糖10克，融化黃油液少許。2、取一個乾淨的容器磕入雞蛋，再加入蜂蜜和糖。3、用電動打蛋器高速攪打7-8分鐘，再改低速打兩分鐘使蛋液更細膩，直到提起打蛋器滴落的蛋液不容易消失爲止。4、篩入低筋麪粉，用刮刀翻拌均勻，拌好的麪糊呈細膩黏稠狀，千萬...
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![無油八寸蛋糕怎樣做]( "無油八寸蛋糕怎樣做")
- 1、主料：雞蛋258g、低筋麪粉86g、白糖48g、牛奶43g。2、輔料：鹽1g、白醋或者檸檬汁5滴。3、蛋清和蛋黃，分別打在無水無油的盆裏。4、蛋黃裏放15克糖，蛋清裏放30克糖。5、把糖和蛋黃翻拌均勻，再放入牛奶翻拌均勻，再把麪粉過篩入蛋黃中翻拌均勻。6、蛋清里加入鹽和白醋，用打蛋器打...
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![無油酸奶蛋糕怎麼做]( "無油酸奶蛋糕怎麼做")
- 1、食材：低筋小麥粉70克、玉米澱粉20克、雞蛋120克、濃稠酸奶200克、精幼砂糖50克、白醋1克、泡打粉1克、糖20克。2、準備食材，並稱重，將蛋白與蛋黃分別在無油無水的器具中。將酸奶放入大口器具中，加入蛋黃，攪拌均勻。篩入低筋麪粉與玉米澱粉，借用手動打蛋器打至均勻。做好的蛋...
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![無油紅薯片怎麼做好吃]( "無油紅薯片怎麼做好吃")
- 1、食材：紅薯。2、工具是一個切片起，用刨水果皮的刨子也非常好。當然如果你的刀工了得也是可以用刀的。（除了紅薯還可以做紫薯、白薯、土豆片）3、紅薯去皮，洗乾淨了，刨成薄片，用普通的刨皮器刨出來的厚度剛剛好，如果您的刨皮器可以調節的，當然是越薄越脆嘍。4、薄薄薄~刨好的紅薯...
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![無油無水家常紅燒小排的做法]( "無油無水家常紅燒小排的做法")
- 1、主料：排骨，輔料：生抽、老抽、蠔油、蔥姜、黃豆醬、洋蔥、澱粉、白糖。2、首先把買回來的排骨斬成5cm的小塊兒，接着放入三大勺的澱粉，用手充分的抓勻，讓每一塊排骨都裹上澱粉，反覆抓兩分鐘。3、然後用清水沖洗幾遍，把排骨洗到表面有點發白，接着放在漏筐裏面控一下水分。4、控的...
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![關於無油煎蛋熱量介紹 無油煎蛋熱量]( "關於無油煎蛋熱量介紹 無油煎蛋熱量")
- 1、每100克無油煎蛋所含的熱量爲164大卡左右。2、一個雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。每百克雞蛋含脂肪11-15克，主要集中在蛋黃，多爲不飽和脂肪酸，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。雞蛋黃含有的膽固醇，每百克可高達510毫克。...
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![無油滷雞腳怎麼做]( "無油滷雞腳怎麼做")
- 1、雞爪、肉洗乾淨，燒水備用。2、加入薑片、大蔥、料酒，煮開去血水。3、鍋中放入滷料包，再放點你喜歡的香料。4、把肉、雞爪放進去，再加一點老抽、生抽、料酒、鹽和味精。5、滷3個小時以上、關火泡1小時以上。6、最後可以加一點幹辣椒段。...
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![懶人版無水無油紅燒肉的做法]( "懶人版無水無油紅燒肉的做法")
- 1、五花肉、田七菜、黃酒、冰糖、醬油、腐乳汁、薑片、大蒜、大蔥、八角、桂皮香葉、草果、紅辣椒、白醋、橄欖油、鹽。2、將五花肉切成麻將大小的塊，放入冷水中，再加入幾片姜和蔥段，焯一下水。3、準備好4碗調味料：1碗黃酒，1碗腐乳汁，半碗醬油，半碗冰糖；還有：薑片、蔥段、桂皮、八...
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![無油空氣炸鍋好不好 無油空氣炸鍋怎麼樣]( "無油空氣炸鍋好不好 無油空氣炸鍋怎麼樣")
- 1、無油空氣炸鍋是很好用的。2、它就是將空氣中的一些熱能代替了油，是一種新時代的健康鍋，使用起來也是非常的方便。並且，還可以做到沒有油煙，這個產品設計的目的就是讓人吃上健康的食品，讓人在每天的菜上都是有綠色健康低油的標準。...
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![關於無油煎蛋熱量介紹]( "關於無油煎蛋熱量介紹")
- 1、每100克無油煎蛋所含的熱量爲164大卡左右。2、一個雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。每百克雞蛋含脂肪11-15克，主要集中在蛋黃，多爲不飽和脂肪酸，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。雞蛋黃含有的膽固醇，每百克可高達510毫克。...
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![無油的蒜蓉辣醬的家庭製作方法]( "無油的蒜蓉辣醬的家庭製作方法")
- 1、食材：紅辣椒適量，蒜適量，姜適量，鹽適量，白糖適量，高度白酒適量。2、首先紅辣椒洗淨並晾乾，把辣椒切段備用；蒜切碎備用；姜去皮切塊備用。3、把辣椒放入料理機內打碎，蒜和姜放入料理機內打碎，把所有食材放入盆內攪拌均勻。4、把辣椒醬放入無油無水的瓶內，倒上適量白酒，蓋好蓋子放冰箱...
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![無油蒜香吐司如何做]( "無油蒜香吐司如何做")
- 1、用料:吐司2片、蒜6瓣、蔥1段、胡椒粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙。2、倒入胡椒粉、鹽、蔥花、蒜末，攪拌均勻製成醬料。3、接着將吐司切成小塊，並在表面抹上醬料。4、最後將抹好醬料的吐司放入180度的烤箱中上下火烤5分鐘。5、金黃香脆的蒜香吐司完成啦。...
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![無油煎蛋如何用水煎]( "無油煎蛋如何用水煎")
- 1、準備材料：雞蛋、食鹽、黑胡椒、水、不粘鍋。開火，鍋加熱，放一點水。打個雞蛋入鍋，待稍微凝固後再放一點水。蓋上鍋蓋，調小火，等待雞蛋完全成型。出鍋裝盤，根據口味撒少許鹽和黑胡椒，即可。2、煎蛋是一種常見的食品，多作爲早餐食用，因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成爲大衆化的食...
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![無油餅乾的做法 無油餅乾的做法和配方]( "無油餅乾的做法 無油餅乾的做法和配方")
- 1、食材：雞蛋1個、低筋麪粉38克、蛋黃1個、糖25克；2、準備好所需要的食材；3、蛋黃和整個蛋液一起加糖粉打發，滴落的蛋液10秒內不會消失，篩入低筋麪粉拌勻；4、裝入裱花袋，擠到烤盤上，烤箱170度預熱，中層烤16分鐘左右，出爐晾涼，密封儲存。5、注意事項：餅乾糊拌好後準備擠到烤盤上時，就要...
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![無油綠豆雞湯怎麼做]( "無油綠豆雞湯怎麼做")
- 1、綠豆提前取出洗淨，用清水泡1到2小時。2、雞洗淨，取一半即可，爪子切開來，也可以不放入。3、雞不用剁塊，整隻放到清水中焯過，去血水，撈起。4、薑切片，蔥切段。5、泡好的綠豆先放到電飯煲內，加半鍋清水，煮開後再繼續煮5分鐘。6、雞整隻放入，加料酒、蔥姜，繼續煮，直至綠豆煮開花了，放少...
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![無油綠豆雞湯怎麼做 無油綠豆雞湯的做法]( "無油綠豆雞湯怎麼做 無油綠豆雞湯的做法")
- 1、綠豆提前取出洗淨，用清水泡1到2小時。2、雞洗淨，取一半即可，爪子切開來，也可以不放入。3、雞不用剁塊，整隻放到清水中焯過，去血水，撈起。4、薑切片，蔥切段。5、泡好的綠豆先放到電飯煲內，加半鍋清水，煮開後再繼續煮5分鐘。6、雞整隻放入，加料酒、蔥姜，繼續煮，直至綠豆煮開花了，放少...
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![無油綠豆雞湯的做法]( "無油綠豆雞湯的做法")
- 1、綠豆提前取出洗淨，用清水泡1到2小時。2、雞洗淨，取一半即可，爪子切開來，也可以不放入。3、雞不用剁塊，整隻放到清水中焯過，去血水，撈起。4、薑切片，蔥切段。5、泡好的綠豆先放到電飯煲內，加半鍋清水，煮開後再繼續煮5分鐘。6、雞整隻放入，加料酒、蔥姜，繼續煮，直至綠豆煮開花了，放少...
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![無油溏心煎蛋如何做更可口]( "無油溏心煎蛋如何做更可口")
- 1、平底不粘鍋熱鍋後轉小火，直接打入雞蛋，想要更好看的圓形或心形煎蛋可以使用模具。2、雞蛋底部凝固後加入少量清水，溫涼都可，轉中火燒至水熱。3、轉中小火，蓋蓋悶五分鐘，想要溏心可以縮短時間。4、關火。5、根據自己口味滴幾滴生抽，或者撒鹽和黑胡椒。...
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![無糖無油減脂全麥棗糕]( "無糖無油減脂全麥棗糕")
- 1、準備食材：全麥麪粉90g，牛奶60g，泡打粉4g，小蘇打2g，雞蛋2個，紅棗隨意。2、紅棗去核切丁，加入兩顆雞蛋和牛奶攪打成糊糊。3、把糊糊倒進全麥麪粉裏翻拌均勻，加4g泡打粉，2g小蘇打繼續翻拌均勻，發酵至兩倍大，出孔就行了。4、發酵好放上點紅棗粒裝飾一下，蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾個孔，上鍋...
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![無油蒜蓉醬的製作方法]( "無油蒜蓉醬的製作方法")
- 1、食材：紅辣椒適量，蒜適量，姜適量，鹽適量，白糖適量，高度白酒適量。2、首先紅辣椒洗淨並晾乾，把辣椒切段備用；蒜切碎備用；姜去皮切塊備用。3、把辣椒放入料理機內打碎，蒜和姜放入料理機內打碎，把所有食材放入盆內攪拌均勻。4、把辣椒醬放入無油無水的瓶內，倒上適量白酒，蓋好蓋子放冰箱...
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![祖母綠有油和無油的區別]( "祖母綠有油和無油的區別")
- 1、無油祖母綠只是內部縫隙比無油祖母綠少，本質上沒有什麼大的區別。祖母綠在世界範圍，被譽爲寶石界的“四大天王”之一，它象徵着仁慈、信心、善良、永恆、幸運和幸福，佩戴它會給人帶來一生的平安。祖母綠青翠悅目，作爲五月的生辰石，它的顏色代表着春天的來臨。2、祖母綠天生“...
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![無油空壓機十大品牌排行榜]( "無油空壓機十大品牌排行榜")
- 無油空壓機十大品牌排行榜：復盛FUSHENG、阿耐思特巖田/anest-iwata、凱撒/KERSER、SULLAIR壽力、阿特拉斯/Atlas、格素、CompAir康普艾、Quincy昆西、IngersollRand英格索蘭、KOBELCO神鋼。無油空氣壓縮機的核心是出衆的二級壓縮主機。轉子經過二十道工序的精加工，使轉子線...
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![軟糯好吃南瓜餅微波爐無油做法]( "軟糯好吃南瓜餅微波爐無油做法")
- 1、用料：南瓜（熟重）160克、糯米粉（水磨）100克、細砂糖30克（喜甜可加量）、白芝麻適量、泡打粉2克。2、南瓜去皮蒸熟，稱取需要的量，加入細砂糖，壓成泥。南瓜泥加入糯米粉，泡打粉，揉成團。3、搓成20克一個的球，放入裝滿盤子的白芝麻中壓扁，然後再翻面壓一下，兩邊沾上白芝麻即可，一個個排列到...
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![怎麼做讓口水雞肉質更緊緻 無油口水雞怎麼做]( "怎麼做讓口水雞肉質更緊緻 無油口水雞怎麼做")
- 1、主料：大雞腿一個、黃瓜一根。2、輔料：辣椒一把、花椒一把、白芝麻少許、蔥薑蒜適量、菜籽油一勺、料酒一勺、生抽一勺、白醋一勺、鹽一茶匙、味精少許。3、做法：（1）主要材料集合。（2）雞腿洗乾淨入砂鍋，加入薑絲，普通鍋也可以，砂鍋煮出來的更加香嫩，水開後煮上20分鐘，關火燜5分鐘即...
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![無油的蒜蓉辣醬的家庭製作方法 無油蒜蓉醬的製作方法]( "無油的蒜蓉辣醬的家庭製作方法 無油蒜蓉醬的製作方法")
- 1、食材：紅辣椒適量，蒜適量，姜適量，鹽適量，白糖適量，高度白酒適量。2、首先紅辣椒洗淨並晾乾，把辣椒切段備用；蒜切碎備用；姜去皮切塊備用。3、把辣椒放入料理機內打碎，蒜和姜放入料理機內打碎，把所有食材放入盆內攪拌均勻。4、把辣椒醬放入無油無水的瓶內，倒上適量白酒，蓋好蓋子放冰箱...
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