女性吃海蔘的最佳時間

1、海蔘是一種海鮮，營養價值豐富，女性吃海蔘一般建議可以在空腹的時候食用。

2、海蔘裏面含有豐富的礦物質、硫磺酸、尼克酸、蛋白質、維生素，在空腹的時候是可以有效吸收其中營養成分，增強身體免疫力。還可以美白麪板，消除顏色部位的色素沉着。對於高血壓、高血脂具有一定改善作用，還可以增加女性面板的彈性。