鹹菜吃多少好 養生保健 關注:1.85W次 1、鹹的食物吃多了對身體有害。鹹菜屬醃製食品,應少食,多食醃製食物易誘發腫瘤。高鹽飲食易導致水鈉瀦留而引起水腫,尤其是有心臟腎疾病的肝病患者,應少吃鹽,防止鈉鹽過高而導致水腫加重。2、在日常生活中要養成良好的生活習慣。多吃新鮮的蔬菜和水果,均衡飲食。適當運動,增強體質,提高抗病能力。 標籤: 鹹菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/yangsheng/gg6yqr.html