營養輔食如何做 營養輔食怎麼做

1、先準備好瘦肉和小白菜葉，如果沒有小白菜葉，菠菜葉也是很好的。

2、把瘦肉切好，小白菜葉要剁細碎。

3、瘦肉冷水下鍋。

4、等水煮開後再中大火煮10分鐘瘦肉，加入小白菜葉，加入小白菜後記得不要蓋蓋子啦，不然菜葉子會變得很黃。

5、等小白菜葉煮開兩分鐘後，用寶寶吃飯的碗盛兩碗現成的白粥倒進去，要稠稠的哦，因爲小鍋裏面有湯水，這樣粥纔不會太稀。

6、最後等粥放到溫了之後就可以盛出來給寶寶吃啦，又香又軟又健康的寶寶輔食粥就完成。