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燉鴨湯要哪些材料

燉鴨湯要哪些材料

1、製作鴨湯時,加入山藥、蓮子、黃芪或西洋參。對於高血壓患者來説,可以在製作鴨湯時,加入黑豆或者赤豆。

2、於女性來説,在製作鴨湯時,加入百合、玉竹,以起到養顏護膚的作用。

3、也可以加山藥、薏米、蓮藕、胡蘿蔔、水果玉米等中藥和食品。這些食材也都有着豐富的營養價值

標籤: 鴨湯 材料
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