![小米粥怎麼判斷熟沒熟]( "小米粥怎麼判斷熟沒熟")
- 1、湯變黏稠就證明小米粥熟了。小米粥很好煮，開鍋後小火煮20分鐘左右，用勺子一攪是黏黏稠稠的糊狀粥樣物，就可以熄火了，最好燜5—10分鐘左右食用。2、小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後...
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![小米粥怎麼做好喝]( "小米粥怎麼做好喝")
- 1、準備材料：小米100克、綠豆100克、冰糖50克、枸杞適量。2、綠豆洗淨浸泡5小時，小米洗淨浸泡30分鐘。3、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入綠豆煮開後轉小火熬煮，加入小米繼續熬煮，期間不定時攪拌防止糊鍋。4、放入枸杞繼續燜煮，最後根據個人口味添加冰糖即可。...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的做法介紹]( "海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的做法介紹")
- 1、食材準備（海蔘小米粥）主料：小米50g，海蔘100g，雞湯250毫升，鹽3g2、首先把小米和海蔘清洗乾淨，把清洗乾淨的海蔘切片。3、把小米放鍋中加水，再加幾顆棗、枸杞、冰糖。4、然後把電飯鍋調到煮粥模式，鍋開後放入海蔘繼續煮，熬至成熟即可。...
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![小米粥隔夜還能喝嗎]( "小米粥隔夜還能喝嗎")
- 要看小米粥的具體情況而定：1、能喝的情況小米粥的中含有豐富的維生素、礦物質、糖類物質等營養成分，屬於養胃粥，對身體有一定的好處，如果放置一晚上沒有發生變質的話，那麼是可以繼續食用的。2、不能喝的情況小米粥中的水分、糖類含量豐富，極易受到微生物的污染，滋生細菌，若是放了...
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![紅棗南瓜小米粥的做法 紅棗南瓜小米粥]( "紅棗南瓜小米粥的做法 紅棗南瓜小米粥")
- 1、原料：小米、南瓜、紅棗、熟芝麻、蜂蜜。2、小米用清水洗淨後浸泡1小時左右。3、南瓜去皮去籽，切塊蒸熟。4、紅棗洗淨，切條。5、小米下鍋放寬水煮，水開後，改中小火，繼續煮，要用勺子不停攪拌，防止粘鍋。6、小米煮到六七成熟時，放入紅棗繼續煮，繼續攪拌。7、待煮到八九成熟時，放入蒸...
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![雞肉小米粥的烹飪方法 雞肉小米粥怎麼做]( "雞肉小米粥的烹飪方法 雞肉小米粥怎麼做")
- 1、主料：小米200g、熟雞肉100g、乾貝1小把、香葱1棵。調料：鹽少許、雞精少許。2、乾貝用清水泡軟，香葱切葱花。3、小米洗淨，放入鍋中，加入足量水，大火煮開後轉中火煮。4、熟雞肉撕成細條，待米煮軟時(20分鐘)放入鍋中與小米同煮。5、將泡軟的乾貝撕成絲。6、加入小米粥，繼續煮15分...
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![南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥怎麼做]( "南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥怎麼做")
- 1、南瓜150克；2、去皮切成小丁；3、小米100克、糯米100克；4、淘洗乾淨後混合置於碗中，用清水浸泡1小時左右（浸泡是為了節省煮粥的時間，如果趕時間的話，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相對煮的時間要稍長些，比方説浸泡過的米一般要煮10分鐘的話，未浸泡的米煮10-20分鐘這樣子的）；5、將小米...
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![小米粥電飯煲怎麼煮]( "小米粥電飯煲怎麼煮")
- 1、把稀飯的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、紅薯、南瓜等)洗好，放進電飯鍋裏，放好煮稀飯用水的量，定時。2、“一泡”就是在煮之前先泡幾個小時。3、“二煮”就是煮一個小時;4、“三捂”就是不要定時定在要喝時讓它煮好，而是要提前3、4個小時讓它煮好，然後捂它3、4...
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![芋頭能熬小米粥嗎]( "芋頭能熬小米粥嗎")
- 1、芋頭能熬小米粥。2、芋頭中主要含有澱粉、多糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種營養成分，小米主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纖維、灰分、葉酸及多種維生素和微量元素等種營養成分，兩種食材中的物質...
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![不能吃山藥小米粥的人羣是什麼樣的]( "不能吃山藥小米粥的人羣是什麼樣的")
- 1、糖尿病患者不能食用山藥小米粥。山藥含有多種維生素、氨基酸和礦物質，可預防和治療脂質代謝異常和動脈硬化，維持胰島素的正常功能，還具有增強人體免疫力、益心安神、延緩衰老的保健作用。2、山藥中的鈣還具有預防和治療骨質疏鬆和牙齒脱落的作用。小米具有健脾和胃、補腎...
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![芋頭能熬製出小米粥對吧]( "芋頭能熬製出小米粥對吧")
- 1、芋頭能熬小米粥。2、芋頭中主要含有澱粉、多糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種營養成分，小米主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纖維、灰分、葉酸及多種維生素和微量元素等種營養成分，兩種食材中的物質...
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![小米粥有黑點能吃嗎]( "小米粥有黑點能吃嗎")
- 1、小米上面有黑點有可能是出現了變質的現象，是不可以進行食用的。2、要多注意觀察食物的新鮮度，平時要多食用綠色健康的水果蔬菜，多補充營養，多做鍛鍊，提高自身的免疫力，抵抗力，對於食物也有一定的保質期，建議在保質期內進行食用。...
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![小米粥可以放桂圓嗎]( "小米粥可以放桂圓嗎")
- 1、可以的。小米加桂圓熬粥適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。2、桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利...
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![吃小米粥減肥嗎]( "吃小米粥減肥嗎")
- 1、喝小米粥能起到減肥的作用，因為小米是粗糧的一種，含有多種維生素，礦物質以及膳食纖維，能夠有助於消化，增加飽腹感，促進腸蠕動，是很好的減肥食品。2、而且小米還具有養胃的功效，如患有胃病的患者很適合食用。但在減肥期間，還應該積極參加體育運動，通過運動來減掉體內過多的脂肪，也...
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![小米粥好吃的做法 小米粥怎樣做好吃]( "小米粥好吃的做法 小米粥怎樣做好吃")
- 1、小米南瓜粥好吃，南瓜去皮去籽，切塊，枸杞洗淨用涼水泡軟，小黃米洗淨。2、小黃米和南瓜塊下入砂鍋，加適量涼水蓋過食材。3、加鍋蓋大火燒開後，轉小火一直煮，中間可以用勺子攪拌，煮半個小時左右。4、小黃米煮開花，小南瓜丁熟透，加枸杞煮2分鐘左右，攪拌均勻關火即可。...
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![小米粥要放多少水來煮 小米粥放多少水]( "小米粥要放多少水來煮 小米粥放多少水")
- 1、一碗米，12碗水。2、煮小米粥按照米水1:12左右的比例進行,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。3、小米粥不宜太稀薄，淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米，以免營養流失。4、小米又稱粟米，是中國自古以來的五穀之一，主要分為粳性小米、糯性小米和混合小米。小米...
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![小米粥和蒸雞蛋能否一起吃]( "小米粥和蒸雞蛋能否一起吃")
- 1、可以一起吃；2、經常吃小米對胃是很有好處的，它的營養價值非常高，雞蛋中的營養成份是人體每天需要的。小米和雞蛋在一起食用會為人體補充很多營養，一般女人在坐月子的時候都是會喝小米雞蛋粥的，這個時期需要養胃，如果再加入紅糖一起食用，不僅增加香甜的味道，還可以為生產後補血...
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![小米粥的做法和功效作用是什麼 小米粥的做法和功效作用]( "小米粥的做法和功效作用是什麼 小米粥的做法和功效作用")
- 1、小米粥主要是用小米泡水半小時以後，通過大火燒開、小火慢燉製作而成的一種營養粥品。2、口感鮮美、營養價值比較豐富，裏面還有大量的蛋白質和氨基酸。可以促進新陳代謝，並且可以起到清熱利濕、解毒降火的功效。3、對於咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象有很好的輔助治療作用...
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![小米粥發酸什麼原因 小米粥發酸怎麼回事]( "小米粥發酸什麼原因 小米粥發酸怎麼回事")
- 1、之所以小米會變酸是因為空氣把你所吃的東西經過氧化後產生了酶，而唾液中也存在着酶與微生物加之他與空氣中的微生物想結合，食物中就產生了許多化學性毒素微生物本身又含有硝酸還原酶，也能夠把硝酸鹽變成亞硝酸鹽，這樣的結果就會造成小米變酸。2、夏天温度較高，食物分解速度...
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![海蔘小米粥正宗做法]( "海蔘小米粥正宗做法")
- 1、準備用料：小米200g、即食海蔘2個、鹽適量、白胡椒粉適量。準備好所需的食材；2、小米淘洗乾淨後（不要淘洗次數太多，最多2遍），提前浸泡30-60分鐘，然後放入鍋中加熱水煮至濃稠開花（水米的比例很重要要，一般3.5:1是比較理想的）；3、將即食海蔘洗淨；可切小塊也可不切；4、將處理好的海蔘放...
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![小米粥減肥嗎]( "小米粥減肥嗎")
- 1、小米粥是可以起到減肥的作用的，另外小米粥當中的熱量含量並不是很高，同時小米粥也能夠有效的起到排除濕氣的作用。2、女性在生活當中，如果想要減肥的，可以在晚餐時喝一碗小米粥。如果想要使減肥的效果更好的，同時女性也要搭配合理的運動，比如快走，跑步等。...
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![煮小米粥一碗米煮多少水]( "煮小米粥一碗米煮多少水")
- 8-12碗。煮小米粥的放水量其實並沒有嚴格的規定，按照自己的喜好決定即可，建議一碗小米，可以放10-12碗水，煮出來的小米相對會比較稀，湯多米少，適合喜歡吃稀粥的人羣；若是喜歡喝稠一些的粥，建議放8碗左右的水，這樣煮出來的小米粥湯汁較少，相對比較粘稠。小米粥煮多長時間30-40分鐘不...
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![小米粥如何快速煮熟]( "小米粥如何快速煮熟")
- 1、水開以後下小米，開蓋煮開後合蓋調小火。火不要大；2、小火煮20分鐘左右，小米完全變軟；3、換大火調味。小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小米，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。...
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![小米粥裏面煮麪條有這種吃法嗎]( "小米粥裏面煮麪條有這種吃法嗎")
- 小米粥煮麪條做法:用料:大米、綠豆麪、鹽、葱花、香油；具體步驟:1、煮一鍋比較稀的小米粥；2、準備好的小米粥大火煮開，下入適量綠豆麪條，喜歡吃雞蛋的還可以卧個荷包蛋；3、待麪條完全煮熟，加入適量鹽調味，一把葱花，一勺香油；4、關火，出鍋裝盤即可。...
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![淮山小米粥的做法和功效與作用簡單介紹 淮山小米粥的做法和功效與作用]( "淮山小米粥的做法和功效與作用簡單介紹 淮山小米粥的做法和功效與作用")
- 1、山藥小米粥的做法：原料：小米100克、山藥200克、和田玉棗9個、水800克。做法：先把紅棗洗淨，用水浸泡30分鐘。山藥洗淨，去皮。切成片狀。小米淘洗乾淨。鍋裏放水，把紅棗、小米放入鍋中。放入山藥。蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。2、功效與作用：（1）能夠固腎益精，對於腎虛所導...
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