墨魚燉雞蓮藕可以一起燉湯嗎 養生保健 關注:7.59K次 1、墨魚燉雞蓮藕可以一起燉湯。2、蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。 標籤: 蓮藕 燉雞 墨魚 燉湯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/ex85w5.html