蘑菇和木耳能不能一起吃 蘑菇和木耳能一起吃嗎

1、蘑菇和木耳能一起吃嗎：蘑菇和木耳是可以一起吃的。

2、木耳的營養價值是十分豐富的，它其中含有的蛋白質不僅含有人體必需的氨基酸，而且它的維生素也高於一般的蔬菜，它是一種高蛋白，低脂肪的食品，它還有補血活血，鎮靜止痛的作用。

3、蘑菇有一定的降血壓的作用，蘑菇和木耳一起吃能充分發揮它們兩者的長處，有利於人體健康。