刀豆要焯水吗 家常美食 关注:2.43W次 1、刀豆在炒菜之前最好要焯水。2、刀豆焯水,在水中加入盐和油,这样炒出来的刀豆不仅颜色特别好,而且更加的鲜嫩。3、刀豆有含量丰富的蛋白质和淀粉,还有纤维素,可溶性糖类植物,刀豆球蛋白A等微量营养素。吃刀豆可以补充营养元素,提高身体免疫力,增强抵抗力。 标签: 要焯 刀豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/jiachang/0l3xlv.html