空气炸锅版鸡胸肉
- 家常美食
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1、用料 :鸡胸肉500g,生姜半只,黑胡椒, 椒盐, 生抽。
2、鸡胸肉洗净,加生姜、黑胡椒、椒盐、生抽腌制20分钟。
3、空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉 加热7分钟。
4、7分钟后取出,翻面。
5、继续加热5分钟空气炸锅。
6、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出即可,又香又嫩。
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1、用料 :鸡胸肉500g,生姜半只,黑胡椒, 椒盐, 生抽。
2、鸡胸肉洗净,加生姜、黑胡椒、椒盐、生抽腌制20分钟。
3、空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉 加热7分钟。
4、7分钟后取出,翻面。
5、继续加热5分钟空气炸锅。
6、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出即可,又香又嫩。