![蒜泥生菜的做法]( "蒜泥生菜的做法")
- 1、食材：生菜1斤；蒜泥少许；食用油少许；盐少许。2、冷锅中依次放入少许食用油，蒜泥，洗干净的生菜，再略淋上食用油，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了，仅用一个步骤就搞定。3、炒出来的生菜，由于内中的水分基本保留，吃起来脆嫩鲜美，色泽鲜绿，不...
- 11346
![生菜什么时候种最合适]( "生菜什么时候种最合适")
- 1、生菜的生长期一般在40天左右，生菜喜欢凉爽的气候，幼苗一般能忍耐零下5度的低温，比较适宜的发芽温度为15~20度，生菜种子发芽需用的时间较长，超过4度时种子可以慢慢发芽，在适宜的温度和湿度环境下，发芽时间约为3~4天，如果温度超过30度，发芽会慢，几乎不发芽。根据生菜的温度要求，夏...
- 16606
![什么原因生菜根部变红]( "什么原因生菜根部变红")
- 1、因为生菜不新鲜了，它所含的铁元素被氧化了，叶绿素被分解了，那么其他的元素就会变多，元素就变得不均衡了，颜色自然就会发生了变化。2、我们在挑选的时候，首先需要观察生菜的颜色，先看生菜叶子是否是那种讨人欢喜的青绿色。然后再观察生菜的茎部，颜色是否是白色的。刚刚采摘下来...
- 10779
![南方生菜什么时候种最合适 南方生菜的种植时间]( "南方生菜什么时候种最合适 南方生菜的种植时间")
- 1、南方生菜平时最好在秋季种植；一般生菜可在春季3--4月种植；5--6月就可以采摘；秋季8--9月种植，到10--11月开始采摘；不过秋季种植比秋季种植产量高，而且营养价值特别丰富。2、生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分...
- 20124
![南方生菜的种植时间]( "南方生菜的种植时间")
- 1、南方生菜平时最好在秋季种植；一般生菜可在春季3--4月种植；5--6月就可以采摘；秋季8--9月种植，到10--11月开始采摘；不过秋季种植比秋季种植产量高，而且营养价值特别丰富。2、生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分...
- 7398
![沈阳地区种越冬生菜什么时候播种]( "沈阳地区种越冬生菜什么时候播种")
- 1、在露天菜园里种植就在春季和秋季种植最好，因为生菜喜凉爽又温暖气候，在20～27度茎叶生长快，口感清脆，温度高于33度，昼夜温差小，茎叶生长慢而且口感略差一些。2、春季露天菜园种植生菜要防止早春降温，发生叶片受冻，一般要等到进入4月份再进行移栽种植，可以先在室内育苗，可以延长采...
- 24045
![生菜豆腐的做法 生菜豆腐怎么做好吃]( "生菜豆腐的做法 生菜豆腐怎么做好吃")
- 1、食材：生菜适量，豆腐适量，植物油适量，十三香适量，酱油适量，蒜苗适量，鸡精适量。2、新鲜的豆腐洗净，切成如下的大块备用。3、上炒菜锅加入适量的植物油烧至6成熟，放入切好的豆腐大块翻炒一会。4、准备几片新鲜的生菜叶子，洗净控水备用。5、准备好适量蒜苗段备用，到时炒时一定要有的...
- 16896
![生菜都有哪些营养价值 生菜都有什么营养价值]( "生菜都有哪些营养价值 生菜都有什么营养价值")
- 1、抗衰老，生菜里面的营养元素非常多，比如说胡萝卜素、维生素等等，都具有着抗氧化的作用。每天适当的进食一些生菜，能够及时补充身体所需的多种营养物质，让细胞老化的速度变慢，从而达到抗衰老的目的。2、减肥，生菜里面的膳食纤维和维生素C含量都是非常高的，有利于把身体里面多余...
- 29955
![什么是生菜呢]( "什么是生菜呢")
- 1、生菜是一种属于菊目、菊科、莴苣族、莴苣属、生菜种的蔬菜，它是一年生或二年生草本作物，又被称为鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜等。生菜喜欢生长在冷凉的环境，既不耐寒，又不耐热，其生长的适宜温度为15-20℃，生育期为90-100天左右。2、生菜属于寒性食用，是一种碱性食物，因此每次食用...
- 11407
![生菜如何保鲜时间久 生菜怎么保鲜时间久]( "生菜如何保鲜时间久 生菜怎么保鲜时间久")
- 1、常温保存生菜购买回来的第一件事就是将它的菜心全部摘除掉，随后还要将它的水分沥干，它的叶片都是散开的，那我们就需要将它叶片全部合拢在一起。用绳子将它扎起来，再将生菜放入保鲜袋中，随后将它放入阴凉通风处，室温不能太高，否则很容易腐烂。2、冰箱保存若是在夏季的时候，若是...
- 30844
![吃生菜有什么功效作用]( "吃生菜有什么功效作用")
- 1、能够预防超重和肥胖的发生，因为生菜当中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀有很好的饱腹感，进而在避免摄入其它过多能量方面的作用非常强，有预防超重和肥胖的好处。2、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C有促进免疫物质生成的作用，适当吃生菜补充维生素C，在提高机体免疫力...
- 25503
![紫叶生菜和生菜的区别介绍]( "紫叶生菜和生菜的区别介绍")
- 1、紫叶生菜其实就是生菜的一个变异品种，颜色呈紫红色，含有丰富的花青素、维生素和微量元素，和普通的生菜其实没有太大的区别。2、很多人盲目的认为紫色的生菜就是改良后的品种，营养也丰富一些，其实紫生菜只是生菜变异后的模样，和我们常吃的生菜并没有什么区别。3、紫叶生菜是...
- 26564
![生吃生菜需要烫水吗 生菜生吃要用热水烫一下吗]( "生吃生菜需要烫水吗 生菜生吃要用热水烫一下吗")
- 1、生菜是一种可以直接生吃的蔬菜，生菜生吃的时候只需要将表面的泥土清洗干净就可以了，不需要用热水烫一下再吃。生菜生吃比较常见，在西餐中制作汉堡、三明治，或者制作蔬菜沙拉等美食。生菜直接吃的口感比较脆，如果觉得味道不是很习惯，可以蘸一点酱料食用。2、生菜生吃的时候有...
- 13274
![生菜豆腐怎么做好吃]( "生菜豆腐怎么做好吃")
- 1、食材：生菜适量，豆腐适量，植物油适量，十三香适量，酱油适量，蒜苗适量，鸡精适量。2、新鲜的豆腐洗净，切成如下的大块备用。3、上炒菜锅加入适量的植物油烧至6成熟，放入切好的豆腐大块翻炒一会。4、准备几片新鲜的生菜叶子，洗净控水备用。5、准备好适量蒜苗段备用，到时炒时一定要有的...
- 11225
![生菜种子没泡水种下可以发芽吗]( "生菜种子没泡水种下可以发芽吗")
- 1、生菜种子及时不泡水，在种植后也能发芽，不过出芽率和出芽速度远远不如泡水后的种子。2、使用种子种植方法如下：时间：一年四季可进行，主要是在2-4月和7-8月进行。苗床：基质要有好的保水和保肥性，翻耕后浇透水备用。播种：把种子和细沙混合，均匀的播种，覆盖上薄土。养护：可覆盖地膜保...
- 14688
![什么原因生菜根部变红 生菜根部为什么变红]( "什么原因生菜根部变红 生菜根部为什么变红")
- 1、因为生菜不新鲜了，它所含的铁元素被氧化了，叶绿素被分解了，那么其他的元素就会变多，元素就变得不均衡了，颜色自然就会发生了变化。2、我们在挑选的时候，首先需要观察生菜的颜色，先看生菜叶子是否是那种讨人欢喜的青绿色。然后再观察生菜的茎部，颜色是否是白色的。刚刚采摘下来...
- 18617
![生菜适合播种的季节]( "生菜适合播种的季节")
- 1、生菜一般可以在春秋两季播种，它有着很高的营养价值，深受人们的喜爱，那么生菜什么时候种最合适呢，生菜最好在秋季8～9月种，这个时间段可使生菜生长的更好。2、平时生菜可以在春季3～4月种植，到5～6月就可以采摘了，也可以在秋季8～9月种植，到10～11月时开始采摘，虽然春季和秋季种植差不多，不...
- 28932
![怎么做生菜牛肉三明治 生菜牛肉三明治的做法]( "怎么做生菜牛肉三明治 生菜牛肉三明治的做法")
- 1、主料：吐司两片、牛肉适量、鸡蛋1个、生菜6片。2、辅料：沙拉酱适量、油适量。3、平底锅里放少许油，用小火把吐司煎至两面微黄出锅备用，这样吐司比较软，比较香。4、平底锅里再放入少许油，煎鸡蛋和牛肉。5、鸡蛋两面定型，牛肉煎香就可以出锅了，生菜清洗干净控干水分。6、一片吐司...
- 9432
![蚝油生菜的做法 蚝油生菜怎么做又简单又好吃]( "蚝油生菜的做法 蚝油生菜怎么做又简单又好吃")
- 1、材料：生菜300克、蚝油、蒜末、胡萝卜、葱花适量。2、用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用；3、锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘，蒜末搁在生菜上面；4、锅里倒入油，烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠，浇在生菜上，最后撒上葱花即可。...
- 25190
![生菜和莴苣的不同是啥 生菜和莴苣有什么区别]( "生菜和莴苣的不同是啥 生菜和莴苣有什么区别")
- 1、品种差异：莴苣和生菜在品种上有一定的差异。虽然都是菊科莴苣植物,但是莴苣菜指的是茎用型的莴苣,可食用部分是茎干,叶子没有食用价值,生菜是叶用型的莴苣,没有粗壮的茎干,可食用部分是嫩叶。2、味道不同：莴苣和生菜的味道大不相同。吃莴苣时,需要先把皮去掉,再把嫩茎煮...
- 26601
![生吃生菜的功效与作用是什么 生吃生菜的功效与作用]( "生吃生菜的功效与作用是什么 生吃生菜的功效与作用")
- 1、生菜作为一种蔬菜，它像别的蔬菜一样，含有丰富的维生素以及矿物质，同时它的膳食纤维含量也非常高，是叶菜中像其他叶菜一样能够起到通便的作用，同时它含的维生素C，能缓解牙龈出血等。2、它含的膳食纤维促进胃肠道蠕动能够增进食物刺激消化、因为其中的叶绿素中的铜钠盐具有抗...
- 15962
![波西亚时光生菜怎么获得]( "波西亚时光生菜怎么获得")
- 1、波西亚时光生菜在索菲小铺第二页有种子，然后春夏自己种即可获得生菜。2、或者参加坐骑比赛，也能获得给生菜。爱丽丝花店小姐姐喜欢蔬菜沙拉2生菜与1沙拉酱，炖蘑菇菜面粉+红蘑菇+生菜+盐，做完了菜可以攻略NPC增加好感度。...
- 16214
![阳台种生菜能吃一年吗]( "阳台种生菜能吃一年吗")
- 1、阳台种生菜能吃一年。2、将家里面的花盆也给种上了，这个是紫色的叶子，看起来非常的漂亮，已经种了有30天的时间，可以开始撇叶吃了。3、摘的时候一定要注意，要从根的这个底部围着这一圈劈下来，先吃最外边的这一层，然后里边的这些这个嫩叶，还有生菜的这个根部都要留着，生菜就还会...
- 18106
![生菜怎样清洗比较好]( "生菜怎样清洗比较好")
- 1、在清洗生菜的时候，可以直接将生菜分为两个部分，先将生菜最外层的叶子用流水进行稍微清洗，随后将所有的叶子掰开放在淘米水中进行浸泡，等待十分之后，再将它放入清水中仔细的清洗。2、若是生菜上面的泥土比较多的话，那么可以在清水中放一些淀粉，还可以加一些食盐，那么清洗就会比...
- 11364
![怎么做凉拌生菜 最简单的凉拌生菜]( "怎么做凉拌生菜 最简单的凉拌生菜")
- 1、原料：生菜1棵、黄瓜1根、大蒜5-6瓣、干辣椒3个、醋3大匙、生抽2大抽、香油1小匙、盐1小匙、白糖1大匙、鸡精1小匙。1大匙=15ml（液体）或15g（固体），1小匙=5ml（液体）或2g（固体）。2、把生菜的叶子一片一片地撕下来，放在清水中浸泡至少30分钟，水中加入2大匙盐。泡好的生菜洗净后控干水...
- 11206
生活全书馆
