晚饭吃了多久适合运动减肥 体育运动 关注:2.72W次 1、晚饭后一般情况下在一个小时以后能做运动减肥。2、不可过早,容易导致肠扭转,引发肠胃道疾病,运动方法瘦身是个比较漫长的过程,要有耐心,必要时做水动力抽脂手术,相比较于传统吸脂对身体产生的创伤更小。术后恢复时间短,在恢复期内避免剧烈运动,要注意劳逸结合,保证充足睡眠时间。 标签: 晚饭 运动 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/tiyu/kpyy56.html