海带泡多长时间好 生活小窍门 关注:1.21W次 1、海带一般需要泡三个小时即可。2、海带食前不要长时间浸泡,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。 标签: 海带 多长时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/m3rgq5.html