牛奶和鸭肉可不可以一起食用

1、牛奶和鸭肉能一起吃，两者并不会产生冲突，也不会影响到彼此营养的吸收。

2、鸭肉性平，适量食用不会引起上火，是一种高蛋白类的食物，而且热量很低，不会导致高血脂和肥胖。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，适量食用能够提高机体的抵抗能力，也能够起到防腐质疏松的作用。

3、这两种食物都是非常健康的食物，但也不可以吃得过多，以免加重胃肠道负担。