吃花生是生的好吗 养生保健 关注:2.53W次 1、生花生在营养价值方面更胜一筹,花生中许多营养物质并不耐高温,经过烹饪后,许多营养物质就会流失。2、但是熟花生经过烹饪后,会比生花生更容易消化,还更加的卫生。建议:如果是消化功能不好的患者可以食用熟花生。 标签: 花生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/yangsheng/rrgkw5.html