孕婦能吃蠶豆嗎

1、孕婦能吃蠶豆。

2、在蠶豆中富含很豐富的磷物質，這是很多人都知道的。這些磷物質能夠有效促成骨骼和牙齒鈣化的問題，同時也能夠防止小兒軟骨病、佝僂病的出現。它可以很好維持人體內酸鹼平衡度，同時在蠶豆中還富含豐富的維生素。這些維生素可以很好的維持視覺的正常功能，也可以改善人體的免疫力，對於寶寶的發育成長是有一定好處的，因此孕婦孕期時可以適當吃蠶豆，但是記得不要多吃。